Безкоштовний урок

Як ставити питання картам

5 хв читання

Половина якості розкладу — у питанні. Розмите питання дає розмиту відповідь, а добре сформульоване допомагає побачити, що тобі справді важливо і що ти можеш зробити.

Карти з цього уроку

Таро — дзеркало, а не вирок

Карти показують тенденції і твої можливості, а не незмінне майбутнє. Тому найкорисніші питання — ті, на які ти можеш щось зробити сама чи сам. Саме так до розкладів підходять і в нашому безкоштовному курсі.

П'ять правил хорошого питання

  1. Відкрите. Починай із «що», «як», «на що звернути увагу». «Так чи ні» закриває розмову на першій карті.
  2. Про тебе. Питай про свої почуття, вибір і дії. Чужі думки та наміри карти прочитати не можуть: вони можуть лише показати твою позицію щодо ситуації.
  3. З рамкою часу. «Цього місяця», «найближчі три місяці», «у цій роботі». Без рамки відповідь «ніколи» і «колись» нічого не варта.
  4. Одне питання за раз. Два питання в одному — і ти не знатимеш, до якого належить карта.
  5. Записане. Напиши питання до того, як витягнеш карти. Потім не підганяй його під те, що випало.

Було → стало

  • «Чи повернеться він?» → «Що мені важливо зрозуміти про цей зв'язок і який мій наступний крок?»
  • «Чи отримаю я цю роботу?» → «Що мені варто показати на співбесіді і на що звернути увагу?»
  • «Що він про мене думає?» → «Що я насправді відчуваю до цієї людини і чого хочу від наших стосунків?»
  • «Що зі мною буде?» → «На що мені звернути увагу цього місяця?»

Формули, які працюють

  • «Що мені робити з…?»
  • «Як мені впоратися з…?»
  • «Що мені допоможе в…?»
  • «Чого я не помічаю в…?»

Такі питання добре лягають у розклад «ситуація — перешкода — порада» і в розклад на три карти.

Про що краще не питати

Ми не читаємо про здоров'я і смерть, не «перевіряємо» інших людей і не підміняємо Таро консультацією лікаря, юриста чи фінансиста. Карти вчать тебе слухати себе, а не віддавати рішення.

Ще одна підказка: карта може відповісти не зовсім на те, що ти спитав(ла). Закохані, які випали в питанні про роботу, — це не роман на роботі, а рішення, яке треба прийняти серцем. Якщо відповідь здається «не на те», переформулюй питання або подивись на нього інакше.

Найкраще формулювати питання вчаться на практиці. У безкоштовному курсі після кожного уроку наставниця читає, як ти сформулювала чи сформулював питання, і показує, що можна уточнити.

Читай далі

← Усі уроки і програма курсів